ในเมื่อเราไม่สามารถต้านกับกระแสการบริโภคอาหารฟาสต์ฟู้ดได้ เราก็ควรเรียนรู้ที่จะเลือกรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดอย่างมีสติ อย่าให้ความหิวทำให้คุณต้องทำร้ายสุขภาพตัวเองด้วยการทานตามใจปากในปริมาณ ที่มากๆ
เทคนิคการกินฟาสต์ฟู้ดไม่ให้ทำลายสุขภาพ - AROI.COM
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น